9 gratis tools om computergerelateerde oogdruk te verminderen

Of het nu gaat om een ​​desktop, laptop, tablet of mobiele telefoon, onze ogen zijn gefixeerd op het ene of andere scherm, of het nu om werken, studeren of spelen gaat. Maar laat dit lang genoeg gebeuren en u zou last kunnen hebben van nadelige gevolgen van bijvoorbeeld zo vaak voor een scherm te staan, bijvoorbeeld wazig zien, hoofdpijn of oogproblemen. Het staren naar een computerscherm kan ook uw slaappatroon beïnvloeden vanwege het blauwe licht dat door deze schermen wordt uitgezonden.

Er zijn manieren om de druk op uw ogen te verminderen, meestal door de kleur en de schemer van de monitor te veranderen en af ​​en toe een pauze in te lassen. Als u op zoek bent naar apps om de helderheid van uw scherm automatisch te verminderen, zijn hier 9 apps die u helpen de verblinding van uw monitor te beheren, zonder gedoe.

1. F.lux

Het doel van F.lux is om de kleur van het scherm aan te passen aan het tijdstip van de dag . Voorbeeld, F.lux zal tijdens zonsondergang worden geactiveerd, waardoor je scherm geleidelijk een oranje tint krijgt als de avond valt. Dit helpt negeren het effect dat blauw licht heeft op de slaap. F.lux is eenvoudig te gebruiken en in te stellen, en je kunt de "intensiteit" van de instelling veranderen (hoe sterk het effect zal zijn).

Beschikbaar voor: OS X, Windows, Linux, iOS

2. Bewustzijn

Als je wilt dat een heel eenvoudige app je eraan herinnert om een ​​pauze te nemen, dan is Bewustwording het. De enige functie is om je te vertellen om op de meest onopvallende manier een pauze in te lassen : door het geluid van een Tibetaanse klankschaal. U stelt in hoe lang uw werktijd is, de pauzetijd en het volume van het geluid en laat het de rest doen.

Beschikbaar voor: OS X, Windows

3. Time-out gratis

Wanneer deze OS X-app wordt geactiveerd, wordt het computerscherm gedimd en wordt aangegeven hoe lang een pauze moet duren. U kunt vooraf instellen hoe lang deze pauze is, of langere pauzes instellen in de normale modus en kortere pauzes in de modus Micro . Het getoonde scherm kan ook worden aangepast, in termen van kleuren en transparantie.

Beschikbaar voor: OS X

4. Shades

Wanneer geïnstalleerd, zal Shades de systeemvoorkeur van OS X hebben. Wanneer geactiveerd, verschijnt een schuifregelaar op uw bureaublad en de app past een gekleurde tint op uw monitor toe. De standaardkleur is zwart. Als u de kleur wilt wijzigen, kunt u uit een kleurenpalet kiezen.

Beschikbaar voor: OS X

5. Pangobright

Pangobright dimt de lichten op uw scherm op basis van uw voorkeuren . Het is een lichtgewicht app die zeer weinig van uw computerbronnen gebruikt. Indien geactiveerd, zal het in uw systeemvak zitten. De app is handig voor degenen met een opstelling met meerdere monitoren, omdat deze de helderheid van elke monitor onafhankelijk van de andere kan regelen.

Beschikbaar voor: Windows

6. EyeLeo

EyeLeo leeft in uw systeemvak en heeft een mascotte die u op de hoogte stelt van inkomende pauzes die u moet nemen. Het beste deel van deze app zijn de oog oefeningen die het biedt om te ontspannen en je ogen te ontspannen tijdens je pauze. Er is ook een Strict-modus, waarbij EyeLeo voorkomt dat je pauzes overslaat ; een nuttige functie voor workaholics.

Beschikbaar voor: Windows

7. Calise

Calise gebruikt uw webcam om de omgevingsverlichting om u heen te detecteren en past vervolgens de helderheid van uw scherm aan. In feite haalt het informatie uit uw omgeving op basis van de tijd en mogelijk het weer, om de optimale helderheid op dit moment weer te geven. Calise werkt met alle versies van Linux en hun desktopomgevingen.

Beschikbaar voor: Linux

(Beeldbron: Admin Reso)

8. Bescherm uw visie

Protect Your Vision is een webapp die u op bepaalde momenten eraan herinnert om even te rusten. Er zijn twee aanbevelingen: neem elke 20 minuten een pauze van 20 seconden door te focussen op een voorwerp op 20 voet afstand ( 20-20-20 ) of neem elke 60 minuten een pauze van 5 minuten. Als geen van beide u uitkomt, kunt u uw eigen aangepaste pauze maken.

Beschikbaar voor: Chrome, Firefox-extensie

9. Schemering

Als u uw smartphone midden in de nacht wilt controleren of uw feeds net voor het slapen gaan wilt lezen terwijl de lichten uit zijn, wilt u misschien Twilight op uw Android-apparaat plaatsen. Het werkt als F.lux en verandert de schermkleurtemperatuur op basis van het tijdstip van de dag. De intensiteit en kleur kunnen worden aangepast aan uw voorkeuren.

Beschikbaar voor: Android

15 technische termen die u waarschijnlijk verkeerd uitspreekt

Spreek je Huawei uit als hua-way of hua-wei in plaats van wah-way, dan ben jij een van degenen die dit techwoord feitelijk verkeerd uitspreekt. In dit bericht hebben we een lijst samengesteld met 15 technische woorden met hun eigenlijke uitspraak ; dus je kunt deze woorden vol vertrouwen spreken met de juiste uitspraak in de toekomst

(Technische en ontwerptips)

Hoe te publiceren naar WordPress met behulp van Google Doc

Google Documenten is het hulpprogramma voor het maken van documentdocumenten voor zowel teams als individuen . Het biedt gratis geavanceerde bewerkings- en samenwerkingshulpmiddelen zonder enige beperking. Als het echter gaat om het verplaatsen van het document van Google Documenten naar uw WordPress-website, speelt het niet echt goed

(Technische en ontwerptips)