Niet meer! Helpt u slechte gewoonten te volgen en stoppen

We hebben allemaal een bepaalde gewoonte waar we niet trots op zijn . Voor sommigen kan het roken zijn; voor anderen kan het alcohol zijn. Hoewel het stoppen van je slechte gewoonten een lovenswaardige taak is, is het geenszins eenvoudig om dit te doen. Om het hele proces een beetje gemakkelijker te maken, heeft een app 'No More!' kan je helpen met de beproeving.

Net als een tijdregistratie-app voor productiviteit, No More! is een Android-app die bijhoudt hoe uw gewoonte vooruitgang boekt . Je voert de gewoonte in die je in wilt zetten in de app, en het zou je elke dag een melding sturen dat vraagt ​​of je hebt terughoudend met doen wat je voor die dag hebt ingevoerd.

Om het hele tracking-item een ​​beetje meer interactief te maken, No More! wordt geleverd met prestaties die je kunt ontgrendelen na het bereiken van bepaalde mijlpalen . Voor degenen die een beetje motivatie nodig hebben, bevat de app ook enkele inspirerende citaten waar je doorheen kunt fietsen.

In het geval dat de gewoonte die u probeert te doorbreken bijzonder ernstig is, wordt No More! wordt geleverd met aanpasbare in-app-snelkoppelingen waarmee u bladwijzers kunt maken naar bepaalde websites of community's . Bovendien kunt u telefoonnummers toevoegen aan de snelkoppelingslijst alleen voor doeleinden van de "worst case scenario" .

Bij het bereiken van het merkteken van 100 dagen, wordt No More! markeert automatisch uw poging om de gewoonte te doorbreken als voltooid. Daarna kun je ervoor kiezen om nog een slechte gewoonte van je af te breken, of je voortgang blijven volgen.

While No More! is zeker handig om je voortgang bij het doorbreken van je gewoonte bij te houden, je zult nog steeds wilskracht van jezelf nodig hebben om te slagen.